50代ロングでもおばさん見えしない！若見えのコツ完全版
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〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1-25-22
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50代ロングでもおばさん見えしない！若見えのコツ完全版
50代ロングで“おばさんぽく見えない人”がやっている髪型の共通点
50代のロングヘアは、やり方を間違えると“おばさんぽく”見えやすいですが、
ポイントを押さえるだけで驚くほど若々しく上品な印象に変わります。
重要なのは「トップの立体感」「顔まわりの軽さ」「ツヤ感」の3つ。
この3要素が整うと、ロングでも重くならず洗練された雰囲気になります。
50代でもロングヘアは、やり方次第で“おばさんっぽさ”
とは無縁の若見え髪型になります。
この記事では、50代ロングでも上品に若見えする髪型の作り方を
自由が丘mienoスタイリスト歴30年。50代の髪はよく分かるアラフィフの
藤原が美容師目線で解説します。
自由が丘mienoTOPスタイリスト藤原
50代でロングは「おばさんぽい」って本当？
SNSやネットで
「50代でロングは痛い」
「ロング＝おばさんっぽい」
という言葉を見て、不安になる方も多いですよね。
でも結論から言うと、50代ロングが悪いのではありません。
おばさんっぽく見えてしまう原因は
✅ 髪型の“形”
✅ 髪の“質感”
✅ カラーの“選び方”
この3つが合っていないだけ。
50代は年齢を重ねた分、
似合う髪型を選べば若い頃より「上品で素敵」に見える年代です。
50代ロングがおばさんぽく見える原因3つ
① トップがペタッとしている
ロングは長さがあるぶん、髪の重みでトップがつぶれやすいです。
トップがペタッとなると…
顔が下に引っ張られる
輪郭がたるんで見える
疲れて見える
→ 結果、おばさんっぽい印象になりやすいです。
✅ 解決策：トップにふんわり感（レイヤー・分け目調整）
② 毛先が重たくまとまりすぎている
「ロング＝重い方が落ち着く」と思われがちですが、
毛先が重すぎるロングは老け見えします。
重たい髪型は
“生活感”“疲れ感”“野暮ったさ”につながりやすいんです。
✅ 解決策：毛先に軽さ＋動き（レイヤー／くびれ）
ツヤがなくパサついて見える
ロングは髪の状態がそのまま印象になります。
特に50代は
乾燥
うねり
ハリコシ低下
が出やすいので、ツヤがないと一気におばさん見えに…。
艶がないロングは貧相な感じに見られてしまいます。
✅ 解決策：髪質改善ケア＋艶カラー
50代ロングでも「若く見える髪型」の条件
50代でおばさんぽくないロングを作る条件はこの3つです。
① 顔まわりレイヤーで“抜け感”を作る
若見えする50代ロングの共通点は
顔まわりに軽さがあること。
顔まわりが重たいと、顔が大きく見えます。
逆にレイヤーを入れると…
✅ 小顔に見える
✅ 首が長く見える
✅ 若々しく垢抜ける
ミディアムのレイヤーもオススメコチラ▼
② くびれシルエットで“上品”に見せる
ロングは「ただ長い」よりも
くびれのあるシルエットが大人には似合います。
表面はふんわり
毛先は軽く内巻きor外ハネ
これだけで、50代でも驚くほど洗練されます。
③ “透明感カラー”で髪を柔らかく見せる
おすすめは
グレージュ
アッシュブラウン
ベージュブラウン
暗すぎる黒髪は
顔色が沈んで老け見えしやすいので注意です。
おばさんぽくない50代ロング｜おすすめ髪型5選
① ひし形レイヤーロング
顔まわりレイヤー＋ひし形シルエットは王道若見え。
② くびれミディロング
“ロングは重い”を解決してくれる最強バランス。
③ 前髪ありの大人ロング
面長さんやおでこが気になる方におすすめ。
④ シースルーバング×ロング
若作りに見えず、自然に垢抜ける。
⑤ ゆるふわパーマロング
髪が細い人・ボリューム不足の方には特に◎。
５０代ロングに絶対におすすめはパーマ
50代ロングになぜパーマがおすすめか？
✔︎ゆるいカールがあると優しい大人可愛い感じが引き立ちます。
✔︎毛先が跳ねづらい
✔︎朝のお手入れが簡単に
✔︎アレンジヘアが毛先のカールで簡単に
とこんな効果があります。
スタイルにもよりますがロングは大人女性の魅力を引き立てます。
◎50代ロングにパーマは特におすすめです。
髪がストレートの方は「髪質改善パーマ」
50代の方は若い頃パーマをかけて、クリクリになった経験とかありませんか？
パーマをかけたはいいが自分では出来ない。
今のパーマはすごい進化しました。
✔︎髪を乾かすだけでいて入れ簡単
✔︎繰り返しかけても艶髪
✔︎乾かすだけでゆるふわの大人可愛いカールに
今のパーマはこんな素晴らしくなりました。
髪質改善パーマはコチラ▼
癖毛の方は髪質改善ストカールがおすすめ
癖毛の方のパーマはむずかしい😓
癖毛でパーマをかけた方のある方は分かると思いますが。
癖とパーマが喧嘩して綺麗なカールが出ません。
パーマでよけいボリュームが出てまとまりづらくなってしまいます。
しかし髪質改善ストカールは
✔︎癖を伸ばしてボリーュームを抑えます
✔︎毛先も綺麗なゆるふわカール
✔︎髪全体に艶が出ます
✔︎癖毛の方のパーマは傷みやすいですが
傷みづらく艶が出ます。
✔︎朝のお手入れが簡単に
とこんなにたくさんのメリットがあり
50代ロングでクセのある方は⭕️オススメです。
髪質改善ストカールはこちら▼
美容室でのオーダー例文（そのまま言ってOK）
✔︎50代なので、ロングでも重たくならず若く見える感じにしたいです。
✔︎顔まわりにレイヤーを入れて、小顔に見えるひし形シルエットでお願いします。
✔︎トップがペタッとしないように、ふんわり感も出してください。
✔︎最近髪の艶がなく気になるので、艶のあるロングスタイルにして欲しい
セミロングの方はコチラ▼
50代ロングでやってはいけない髪型
❌ ワンレングスで重いだけ
❌ トップぺたんこ
❌ 暗すぎるカラー
❌ 毛先がバサバサで広がる
「ロング＝若い」ではなく
**“整っているロング＝若い”**です。
よくある質問Q&A（FAQ）
Q1. 50代でロングは痛いですか？
A. 痛くありません。トップの立体感・顔まわりの軽さ・ツヤ感を整えると上品で若々しく見えます。
Q2. 白髪があるとロングは無理？
A. 無理ではありません。白髪ぼかし（ハイライト）や透明感カラーで上品に仕上がります。
Q3. ロングにすると顔が大きく見えます
A. 顔まわりレイヤー＋ひし形シルエットで小顔見えしやすくなります。
Q4. 50代ロングはどのくらいの長さが理想ですか？
A. 鎖骨〜胸上くらいがバランス良く見えやすいです。
長すぎると重く見え、短すぎるとボリューム不足が目立つため、
首元に軽さが出る長さが若見えします。
Q5. パーマはかけた方がいいですか？
A. 髪が細い方やトップがペタッとしやすい方にはボリームUP。
ゆるい動きをつけるだけで立体感が出て、若々しく柔らかい印象になります。
50代のロングスタイルにはオススメです。
Q6. 50代ロングのスタイリングは難しい？
A. 難しくありません。乾かす時にトップを立ち上げ、毛先を軽く内巻きにするだけで整います
。重くブローしすぎないことがポイントです。
Q7. 前髪はあった方が若く見えますか？
A. 面長の方は前髪ありが若見えしやすく、丸顔の方は長め前髪がバランス良く見えます
。骨格に合わせて選ぶのが大切です。
Q8. 白髪染めは暗くしないとダメですか？
A. 暗くする必要はありません。透明感のあるブラウンや
白髪ぼかしカラーの方が自然で上品に見えます。
まとめ｜50代ロングは「若見えの髪型」になれる
・50代ロングは
・ペタッとさせない
・顔まわりに抜け感
ツヤと透明感カラー
この3点を押さえるだけで
おばさんぽくない若見え髪型になります。
「年齢だからロングは無理」と諦めず、
ぜひ今の自分に似合うロングを楽しんでください
自由が丘mieno
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