更年期でパサパサな髪の毛にさよなら！美容師直伝ツヤ髪を取り戻す方法
03-3717-6269
〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1-25-22
営業時間：9:30〜19:00 定休日：毎週火曜日
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更年期でパサパサな髪の毛にさよなら！美容師直伝ツヤ髪を取り戻す方法
潤いたっぷり-10歳の美髪をめざそう！
「髪の毛が乾燥して広がる」
「パサパサしてツヤがない」
とお悩みではありませんか？
40代50代の髪の毛のパサつきは、更年期が影響していることがあります。
髪質が変わったと感じる今から対処することで、若いころのようなツヤ髪を取り戻すことは可能です！
この記事では、自由が丘美容院mienoのヘアケアリスト藤村が
・更年期に髪の毛がパサパサになる原因
・更年期による髪の毛のパサパサを改善する方法
を解説します。
40代50代の髪の毛がパサパサになるのは更年期が原因のひとつ
更年期になると、女性ホルモンである「エストロゲン」の分泌量が低下します。
エストロゲンは、髪の毛と深い関わりのあるホルモン。
頭皮の血流をよくすることや、髪の毛にハリ・コシを与えて成長を促す働きがあります。
しかし、更年期でエストロゲンの分泌が減少すると、
・髪の毛に必要な栄養が、血液を通して運ばれにくくなる
・髪の毛が丈夫に育ちにくくなる
ことがあります。
以前と比べると髪がパサパサして、扱いにくくなったと感じることも。
また、更年期だけが原因ではなく、繰り返す白髪染めで髪が傷んでいたり、間違ったヘアケアをしていたりすることも、髪がパサつく原因です。
生活習慣を整えることに加え、ヘアケアの見直しをするのが大切です。
自由が丘美容院mieno
更年期による髪の毛のパサパサを自宅で簡単に改善する方法
髪の毛をツヤツヤにするには、体の内側と外側からアプローチをしましょう。
体の内側からの改善は、効果を実感するまで時間がかかりますが、将来の髪の毛のためにコツコツ続けるのが大切です。
体の外側からの改善は、手間がかからず簡単に取り入れられ、見た目や手触りで効果を実感しやすいです。
ここでは、3つの自分でできる改善方法を見てみましょう。
1.足りない栄養素をサプリメントで補う
ツヤがあり、まとまりやすい髪の毛を育てるためには、必要な栄養素をしっかりと摂ることが大切です。
タンパク質やビタミン類、亜鉛は、髪の毛の構成や成長のサポートに関わる重要な栄養素。
食事で摂ることが好ましいですが、足りない分はサプリメントで補うのもおすすめです。
髪の毛に特化したサプリメントは、必要な栄養素が数種類ブレンドされていますので、取り入れてみるのもよいでしょう。
2.洗浄力が優しいアミノ酸系シャンプーで洗う
更年期でパサパサになった髪の毛は、シャンプーの選び方に気をつけましょう。
洗浄力が強いシャンプーで洗うと、髪の毛の油分が奪われて、さらにパサつくことがあるからです。
アミノ酸系シャンプーは洗浄力が優しく、保湿力に優れているので40代50代の髪の毛にぴったり。
シャンプーを洗い流すときの手触りがなめらかで、指どおりもよくなるんです！
市販品も販売されていますが、美容院で髪質に合ったものを選んでもらうと、より髪の毛がまとまりやすくなります。
3.髪の毛を乾かす前にヘアオイルをつける
濡れた髪の毛を乾かす前に、ヘアオイルをつけていますか？
ドライヤーの熱や風によって、髪の毛の水分が蒸発し、乾燥しやすくなることがあります。
乾かす前にヘアオイルで油分を与えると、髪の毛のパサつきを抑えられ、ツヤが出やすくなります。
髪の毛の中間から毛先に少量のヘアオイルをつけてみましょう。
ヘアオイルが苦手な方は、ヘアミルクやヘアミストでも大丈夫です。
自由が丘美容院mieno
更年期世代の髪の毛に詳しい美容院mieno｜パサパサを改善する施術
mienoは、40代50代の大人女性を中心としたお客様が多い美容院。
創業以来約25年間、更年期による髪の毛のパサつきやツヤの減少、うねりのお悩みに向き合ってきました。
そんなmienoが、大人女性の美髪のために厳選したのが、
・髪質改善ストレート
・アマトラトリートメント
です。
この2つは、髪の毛本来の美しさを取り戻せる施術。
大人女性に相応しい、ふわっと軽やかで、しなやかな髪の毛に仕上がります！
1.ふわっと自然にまとまる「髪質改善ストレート」をかける
うねりによるパサつきや、チリチリとした縮れが出ている方におすすめなのが「髪質改善ストレート」です。
mienoの髪質改善ストレートは、髪の毛のダメージが少ない「酸性」の薬剤を使用し、ナチュラルなストレートにする施術。
髪の毛のねじれを整え、ツヤと潤いを与えるので、まとまり感がアップします。
縮毛矯正のように、髪の毛がぺたっとつぶれることがなく、ふわっと仕上がるので、若々しい髪の毛になるんです。
mienoでは、すべての施術を完全マンツーマンで対応しますので、安心してお過ごしいただけます。
2.カシミアのような手触りになる「アマトラトリートメント」をする
「アマトラトリートメント」は、まるで最高級カシミアのような髪の毛になるトリートメントです。
一般的なトリートメントは、油分によって髪が少し重くなることがあります。
しかし、アマトラトリートメントは、髪の内側はしっとりと潤い、髪表面はサラッと軽い質感。
今までに感じたことのない質感が1か月以上続きます。
mienoでは、ヘアケアマイスター資格保持者が髪の毛の状態を診断し、トリートメントの調合を変えています。
あなたの髪の毛にぴったりなトリートメントができますので、ぜひお試しくださいね。
自由が丘美容院mieno
更年期でパサパサな髪の毛にさよなら！まとめ
更年期でパサパサな髪の毛になるのは、女性ホルモンの分泌量低下が原因のひとつです。
さらに、繰り返す白髪染めのダメージや、間違ったヘアケアも髪の毛のパサつきに繋がります。
ツヤを与え、まとまりのよい髪の毛をめざすために、以下の方法を試してみてください。
・足りない栄養素をサプリメントで補う
・洗浄力が優しいアミノ酸シャンプーで洗う
・髪の毛を乾かす前にヘアオイルをつける
mienoでは、大人女性の髪の毛のお悩みを改善できる、
・髪質改善ストレート
・アマトラトリートメント
を取り入れています。
更年期でパサついている髪の毛が、ふわっと軽やかにまとまると、気分まで明るくなります！
ぜひmienoで、-10歳の美髪をめざしませんか？
お客様の気持ちに寄り添い、マンツーマンで丁寧に対応させていただきます。
実際の施術画像も豊富！Instagramはこちら→ 🔗自由が丘mieno Instagram
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自由が丘美容院mieno
〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1-25-22 ギャラクシービル1F
営業時間：9:30〜18:00
定休日：毎週火曜日
03-3717-6269
最寄り駅 東急東横線自由が丘駅
アクセス 東急東横線自由が丘駅より徒歩3分。
自由が丘駅正面口を出て、右方向にある自由が丘デパート～ひかり街のある通りをまっすぐ進みます。
右に踏切が見えたら左に曲がり、10mほど歩くと左側の1階に自由が丘美容室mienoがあります。
利用可能クレジットカード VISA／MASTER
スタッフ数 スタイリスト5人
駐車場 なし
席数 セット面5席